För spänningarna du bär på.

En djupt avslappnande behandling som kombinerar Face Tension Release-massage, lymfatisk Gua Sha-massage i ansiktet och en indiskinspirerad huvud- och hårbottenmassage för att lösa upp ansamlad spänning och hjälpa dig varva ner ordentligt.

Med närande oljor, massage med händerna och skonsamma, riktade tekniker arbetar jag igenom ansikte, käke, tinningar, hårbotten och huvud, med fokus på de områden där vi ofta bär på stress. Gua Sha-massagen stödjer skonsamt lymfflödet och cirkulationen, medan den indiska huvud- och hårbottenmassagen hjälper till att lösa upp spänningar i hårbotten, nacke, huvud och axlar.

Perfekt om du bär på spänningar i käke eller ansikte, biter ihop tänderna, känner dig stressad eller mentalt överbelastad, eller helt enkelt behöver tid att sakta ner och släppa taget. Du går härifrån mjukare, lättare och djupt avslappnad.

En guidad andningssession på 30 minuter som hjälper dig att sakta ner, återknyta kontakten med kroppen och skapa ett djupare lugn.

Vi arbetar med enkla, medvetna andningstekniker som du också kan ta med dig in i vardagen, oavsett om du behöver stöd med stress, spänningar och överbelastning eller helt enkelt vill lära dig att använda andningen som ett verktyg för reglering och avslappning.

En djupt förankrande behandling som förenar kropp, ansikte, hårbotten och nervsystem i en enda långsam, återuppbyggande upplevelse.

Vi börjar med lite tid att landa. Innan behandlingen sätter vi oss ner tillsammans med en varm dryck, pratar en stund och landar mjukt i rummet. Vi har ingen brådska. Det här är också en del av behandlingen.

Inside Out kombinerar en indisk huvudmassage med lymfatisk Gua Sha-ansiktsmassage, skonsam lindring av spänningar i käke och ansikte, hårbottenmassage och närande oljor. Med händerna arbetar jag med ansikte, käke, hårbotten och huvud för att lösa upp ansamlad spänning, stödja lymfflödet och föra tillbaka mjukhet i områden som ofta bär på stress.

Den fysiska behandlingen glider sedan över i energihealing med Reiki. Under sessionen arbetar jag både med händerna på kroppen och strax ovanför, och kombinerar Reiki-healing med ljudterapi, kristaller och intuitiv beröring. Istället för att skilja på det fysiska och det energetiska vävs de samman till en enda sammanhängande behandling. Vi rör oss utifrån och in, och inifrån och ut.

Efteråt tar vi god tid på oss. Det finns utrymme att sakta komma tillbaka, ta en till dryck, prata och landa innan du går. Du behöver inte rusa rakt ut i världen igen.

Indisk huvudmassage · Lymfatisk Gua Sha-massage · Lindring av spänningar i käke och ansikte · Hårbottenmassage · Reiki-healing · Ljudterapi · Kristaller · Närande oljor