For de spændinger, du går rundt med.

En dybt afslappende behandling, der kombinerer Face Tension Release-massage, lymfatisk Gua Sha-ansigtsmassage og en indisk-inspireret hoved- og hovedbundsmassage, der løsner ophobede spændinger og hjælper dig med at slappe helt af.

Med nærende olier, massage med hænderne og skånsomme, målrettede teknikker arbejder jeg mig igennem ansigt, kæbe, tindinger, hovedbund og hoved, med fokus på de områder, hvor vi ofte bærer på stress. Gua Sha-ansigtsmassagen understøtter skånsomt det lymfatiske kredsløb og cirkulationen, mens den indiske hoved- og hovedbundsmassage hjælper med at løsne spændinger i hovedbund, nakke, hoved og skuldre.

Perfekt, hvis du bærer på spændinger i kæben eller ansigtet, bider tænderne sammen, føler dig stresset eller mentalt overbelastet, eller bare har brug for tid til at sænke tempoet og give slip. Du går derfra blødere, lettere og dybt afslappet.

En guidet vejrtrækningssession på 30 minutter, der hjælper dig med at sænke tempoet, genskabe kontakten til kroppen og skabe en dybere ro.

Vi arbejder med enkle, bevidste vejrtrækningsteknikker, som du også kan tage med dig ind i hverdagen, uanset om du har brug for støtte med stress, spændinger og overbelastning, eller du bare vil lære at bruge din vejrtrækning som et redskab til regulering og afslapning.

En dybt forankrende behandling, der samler krop, ansigt, hovedbund og nervesystem i én langsom, genoprettende oplevelse.

Vi starter med lidt tid til at ankomme. Inden behandlingen går i gang, sætter vi os sammen med en varm drik, snakker lidt og falder blidt til ro i rummet. Der er ingen hastværk. Det er også en del af behandlingen.

Inside Out kombinerer en indisk hovedbundsmassage med lymfatisk Gua Sha-ansigtsmassage, skånsom lindring af spændinger i kæbe og ansigt, hovedbundsmassage og nærende olier. Med hænderne arbejder jeg med ansigt, kæbe, hovedbund og hoved for at løsne ophobede spændinger, understøtte det lymfatiske flow og give blødhed tilbage til de områder, der ofte bærer på stress.

Den fysiske behandling glider derefter over i energihealing med Reiki. Under sessionen arbejder jeg både med hænderne på kroppen og lige over den, og kombinerer Reiki-healing med lydterapi, krystaller og intuitiv berøring. I stedet for at adskille det fysiske og det energetiske væves de sammen til én sammenhængende behandling. Vi bevæger os udefra og ind, og indefra og ud.

Bagefter tager vi god tid. Der er plads til langsomt at vende tilbage, få en drik til, snakke og falde til ro, inden du går. Du bliver ikke sendt lige ud i verden igen.

Indisk hovedbundsmassage · Lymfatisk Gua Sha-ansigtsmassage · Lindring af spændinger i kæbe og ansigt · Hovedbundsmassage · Reiki-healing · Lydterapi · Krystaller · Nærende olier