Coaching til virksomheder og teams
Program for medarbejdernes præstation.
Bedre søvn som konkurrencefordel.
Søvn er den enkeltfaktor, der betyder mest for præstation, sundhed og robusthed. Bygget på The Sleep Plan Method leverer jeg strukturerede 4-8 ugers programmer til virksomheder i vækst — fra stiftere til hele teamet.
Sådan arbejder jeg
En tilgang i fire niveauer.
1:1-præstationscoaching for ledelsen
Til stiftere og direktion. Klinisk søvnarkitektur tilpasset ledelsens krav — rejser, stress, beslutninger med store konsekvenser.
Robusthedsprogram for mellemledere
1:1-coaching til mellemledere. Opbygger de søvnvaner, der understøtter energi, følelsesmæssig regulering og klar tænkning.
Workshops for teamets præstation
Interaktive sessioner for resten af medarbejderstaben. Praktiske strategier, medarbejderne kan bruge med det samme.
Datadrevne trivselstjek
Biologiske markører og stemningsmåling på dag 1, 14 og 60. Målbar effekt på trivsel og præstation.
Effekten
Det, du får tilbage.
11 dage
produktivitet, der går tabt pr. medarbejder om året på grund af træthed
Følelsesmæssig
regulering forbedres med jævn søvn af høj kvalitet
Kognitivt
fokus skærpes gennem dybere REM- og dybsøvn
Skalerbar
ramme til teams på 10 til 200 personer
Hvorfor samarbejde med mig
Erfaring på eliteniveau. Jeg har arbejdet med eliteidrætsudøvere, direktører i Fortune 500-virksomheder og virksomheder i hastig vækst. Jeg forstår det pres, dit team møder.
En skalerbar ramme. The Sleep Plan Method skalerer fra ledelsesteams på 10 personer til organisationer på 200, tilpasset din struktur og dine mål.
En fælles gevinst. Bedre søvn er ikke kun en medarbejderfordel. Det er en investering i forretningen — færre sygedage, skarpere beslutninger og en bæredygtig vækst.
Kom i gang
Genvind den kapacitet, dit team mister på grund af træthed.
Jeg håndterer selv alle virksomhedshenvendelser. Skriv til mig på WhatsApp for en hurtig snak, eller brug formularen til at booke en 10-minutters introsamtale.
Eller send en mail for at booke en indledende samtale