Coaching corporativo y de equipos
Programa de rendimiento para empleados.
Un mejor descanso como ventaja competitiva.
El sueño es la palanca más importante para el rendimiento, la salud y la resiliencia. Basado en The Sleep Plan Method, ofrezco programas estructurados de 4 a 8 semanas para empresas en crecimiento — desde fundadores hasta el resto del equipo.
Cómo trabajo
Un enfoque en cuatro niveles.
Coaching ejecutivo individual de rendimiento
Para fundadores y alta dirección. Arquitectura clínica del sueño adaptada a las exigencias del liderazgo — viajes, estrés, decisiones de alto impacto.
Programa de resiliencia para mandos intermedios
Coaching individual para mandos intermedios. Construye los hábitos de sueño que sostienen la energía, la regulación emocional y la claridad mental.
Talleres de rendimiento de equipo
Sesiones interactivas para el resto de la plantilla. Estrategias prácticas que los empleados pueden aplicar de inmediato.
Medición del clima con datos
Marcadores biológicos y seguimiento del estado de ánimo en los días 1, 14 y 60. Impacto medible en el bienestar y el rendimiento.
El impacto
Lo que recuperas.
11 días
de productividad perdidos por empleado al año por el cansancio
Emocional
la regulación mejora con un sueño constante y de calidad
Cognitivo
la concentración se afina con más sueño REM y sueño profundo
Escalable
un marco válido para equipos de 10 a 200 personas
Por qué trabajar conmigo
Experiencia de primer nivel. He trabajado con deportistas de élite, directivos de empresas Fortune 500 y startups en fuerte crecimiento. Entiendo la presión a la que se enfrenta tu equipo.
Un marco escalable. The Sleep Plan Method se adapta desde equipos directivos de 10 personas hasta organizaciones de 200, ajustándose a tu estructura y tus objetivos.
Un beneficio compartido. Un mejor descanso no es solo una ventaja para el empleado. Es una inversión para el negocio — menos bajas, decisiones más acertadas y un crecimiento sostenible.
Empieza ahora
Recupera la capacidad que tu equipo está perdiendo por el cansancio.
Gestiono personalmente todas las consultas corporativas. Escríbeme por WhatsApp para una conversación rápida, o usa el formulario para concertar una llamada introductoria de 10 minutos.
O escribe un correo para concertar una llamada inicial