Möt Christina.

Jag är certifierad Reikihealer och arbetar med händerna. Mina sessioner i Marbella kombinerar Reiki, ansikts- och hårbottenavslappning, andningsövningar, ljud och beröring — alltid lugnt, alltid intuitivt utifrån vad du behöver just den dagen.

Med över tio års dedikerad sömncoaching och mer än 20 års arbete med högpresterande organisationer och individer har jag byggt min karriär kring att hjälpa människor återta sina nätter — och förändra sina dagar.

Min utbildning spänner över sömnforskning, lyckocoaching, kost och Reikihealing. Innan jag blev sömncoach arbetade jag i flera år med exklusiva sängvarumärken, vilket gav mig en djup förståelse för hur den fysiska sömnmiljön formar vilan.

Under de senaste 8 åren utvecklade jag The Sleep Plan-metoden — ett heltäckande, personligt anpassat arbetssätt kring sömn som går långt bortom generella tips. Jag har använt den för att hjälpa vd:ar, idrottare, nyblivna föräldrar och många fler tillbaka till en sömn som verkligen vilar.

Jag bor mellan Marbella och Los Angeles och arbetar med klienter över hela världen — på plats vid Costa del Sol, via video för sömncoaching, och med Reiki på distans var du än är. Jag hanterar alla bokningar själv, för varje klientrelation betyder något för mig.

Min filosofi är enkel: god sömn är ingen lyx. Det är där allt börjar.