Butik
Allt du behöver för att sova bättre.
Från boken som startade allt till de produkter jag rekommenderar till alla klienter. Enkla verktyg för sömn som faktiskt blir bättre.
Produkter
The Sleep Plan — Print Edition
Den kompletta sömnguiden på 224 sidor. 10 Golden Principles, ett 6-veckorsprogram och exakt det system jag använder med privata klienter.
EUR 30.95
The Sleep Plan — Digital Edition
Direkt tillgång till hela boken i digitalt format. Läs på valfri enhet, börja redan i kväll.
Finns på Amazon
The Sleep Reset — iOS App
Christinas coachledda sömnprogram på 14 nätter. En vägledd förändring varje kväll, verktyg för de tuffa nätterna och framsteg du kan följa. Ett engångsköp, ingen prenumeration.
$19.99
Bedroom Spray — Sleep Activating Mist
En lugnande doftblandning som signalerar till kroppen att det är dags att vila. Sprayas på kuddar och sänglinne innan läggdags. Sista begränsade omgången — när den är slutsåld kommer den inte tillbaka.
Extremt begränsat — sista omgången
$200
Coachningspaket
Personlig sömncoaching.
Alla coachingspaket inkluderar personliga sömnplaner, veckovisa sessioner och löpande stöd via WhatsApp mellan sessionerna. Priset diskuteras under ditt kostnadsfria första samtal.
Single Session
En fokuserad session för en specifik sömnutmaning. 60 minuter med Christina.
3-Session Starter
Lägg grunden och se tidiga förändringar. Perfekt för avgränsade utmaningar.
Mest populär
5-Session Transformation
Djupare arbete för bestående förbättring. Det mest populära valet.
10-Session Full Program
Den kompletta 6-veckorsförändringen. För dig som är redo för verklig förändring.
Reiki-healing
Energihealing för djupare vila.
Finns på plats i Marbella, och på distans var du än är. Många klienter kombinerar Reiki med sömncoaching för ett helhetsgrepp om återhämtningen.